De retour je vais essayer d'être rigoureuse et organisée: Je veux perdre du poids soit 20 kilos. Je vais prendre le temps noté ce que je mange,^équilibrer les repas et surtout ne pas grigognoter!! aller au boulot.
<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes201102/reglette-11-05-12-200-20.png" ALT="Reglette regime" TITLE="régime" border=0></a>
Et oui il faut bien que je me rende à l'évidence, JE DOIS PERDRE DU POIDS Bouhhhhh.
Après avoir fait le "fameux régime DUKAN" l'année dernière ou j'ai perdu 17kilos en 3 mois et bien j'ai repris 8kilos !!!! J'aurais dû m'affoler avant mais bon je remet facilement à demain, non c'est pas possible moi???
Alors je laisse tomber Dukan car franchement je crois que je serais incappable d'avaler un oeuf, ou une tranche de jambon!!! Je vais faire équilibré, un peu de sport (mouhahah) et suivre weight watcher qui me semble être le plus logique des régimes.
top départ:
<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes112010/reglette-11-01-16-78.160-78.1.png" ALT="Reglette regime" TITLE="régime" border=0></a>
Menus du jour
30g de pain+1cc beurre
1 thé+1cc miel
1 jus pamplemousse préssé
betterave+1cc vinaigrette
1 steack+1 Pdt+ H vert+1cc beurre+1cc moutarde
30g de chèvre
1 poire
1thé + 1cc miel
20g pain+1cc confiture
2 clémentines
1soupe légumes maison
saumon100g + julienne de légumes
1yaourt taillefine fraise
1tisane + 1cc miel
TOTAL POINTS: 20.5/21
Pour mon premier menu c'est plutôt équilibré mais je me rends compte que je boit bc de thé avec du miel ouhhhhh.
Je viens de voir que j'ai déjà eu cette motivation.... pourvu que ça marche!!
J'ai fait le salon des loisirs créatif ce week end.
Merci à ma copine Sabine qui m'a obtenu des entrées, car franchement 6.50€ je trouve que c'est quand même pas donné!!
Du coup grace à cette économie, j'ai acheté trépigné et pleuré devant le stand un logiciel de scrap trop trop bien.
C'est mon nouveau joujou du moment!!! Résultat tout y passe les enfants, le chien, la couture tout le résultat est top...
Perso je suis fan absolue, c'est super facile et cela redonne vie aux photos
J'ai enfin réussi à faire une bannière digne de ce nom.
Après moultes recherches, je suis allée au salon créativa et j'ai trouver des Cd de digiscrap, c'est exactement ce que je voulais c'est super bien.
Du coup je fais pleins d'affiches mais ma priorité à été ma bannière et oui qui dit retour au blog dit nouveauté!!
Après tous ce temps d'absence (sans grande production) je me remet dans mon blog. Il est temps!!
J'ai enfin fini ma saison (je travail sur la côte) et en même temps mon mari à ouvert sa poissonnerie ce qui signifie que je travail avec lui.. YOUPI!!!
Mais depuis mon dernier post (qui date d'hier) j'ai appris :
-1: qua ma petite belle-soeur est enceinte
- 2: que ma meilleure amie est enceinte (je suis la marraine, trop fière)
- 3 : que ma grande soeur est enceinte (je suis la marraine, trop fière bis)
Du coup j'ai trois bonne raison de faire de la couture pour bébé (ma préférée)
![DSC03959 [Résolution de l'écran]](http://img.over-blog.com/300x225/2/32/96/60/DSC03959--Resolution-de-l-ecran-.JPG)
J'ai repris un modèle déjç fait ici, toujours un patron de chez kallou
J'adore cette turbulette son modèle est hyper facile à faire et il fait plaisir
